妊娠前からボロンの摂取が必要

ボロンはプロゲステロン（黄体ホルモン）の分泌を助けます。
妊娠前からボロンを良く摂取しておきましょう。

他にも骨粗鬆症に有効な栄養素と紹介されています。

ボロンは熱で壊れやすいため、摂取時には注意が必要です。